康健258期/更年期保健食品聪明选 男女各有调理方

http://www.cntimes.info 2020-05-10 02:44:04
作者 / 叶懿德 

无论男女都饱受更年期不适困扰,不少民众希望藉由保健食品改善,但坊间保健食品百百种,究竟该怎么挑选?

50岁的林小姐原本总能3秒入睡,近半年来却一反常态,不是躺在床上辗转难眠,就是睡到一半满身大汗,个性也变得急躁、不耐烦,动辄就对先生、小孩大发脾气,事后又懊悔不已。

更年期一定要这么狂暴吗?女性身心一生都受到荷尔蒙变化影响,更年期更是如此,此时荷尔蒙快速下降,有些女性会开始出现像是热潮红、盗汗、失眠、情绪起伏大等症状,统称为「更年期症候群」,严重甚至会影响生活品质,除了评估接受荷尔蒙补充疗法的必要性,不少女性会寻求保健食品的帮助。 
【大华网路报】